A Quaresma é um momento importante do calendário cristão, marcado por 40 dias de reflexão e preparação espiritual. Ela inicia na Quarta-Feira de Cinzas e termina na Quinta-Feira Santa, pouco antes da celebração da Santa Ceia. Em 2026, o período começa nesta quarta-feira (18) e termina no dia 02 de abril.
Na Quarta-Feira de Cinzas, os fiéis participam de uma cerimônia em que cinzas, obtidas da queima de folhas, são aplicadas na testa ou na cabeça, simbolizando a frase: “Do pó viemos e ao pó retornaremos”.
Durante esses quarenta dias, os cristãos são convidados a intensificar a oração, a prática da caridade e o jejum, como preparação para a Páscoa. A tradição é observada principalmente por católicos, ortodoxos, anglicanos e luteranos, enquanto evangélicos podem optar por jejuns em outros momentos, sem seguir o calendário tradicional. As informações são do portal UOL e da Folhapress.
O número 40 possui forte significado simbólico no cristianismo, lembrando os 40 dias de jejum de Jesus no deserto, os 40 dias do dilúvio e os 40 anos de peregrinação do povo hebreu.
Alimentação e abstinências na Quaresma
A Igreja Católica recomenda algumas práticas alimentares específicas. As datas mais conhecidas para jejum e abstinência de carne vermelha são a Quarta-Feira de Cinzas e a Sexta-Feira Santa, podendo o consumo ser substituído por peixe, alimento de significado simbólico na fé cristã.
Além disso, todas as sextas-feiras da Quaresma são oportunidades para pequenos sacrifícios, como abrir mão de alimentos ou bebidas favoritas. O jejum costuma ser orientado para pessoas entre 18 e 59 anos, consistindo em limitar-se a uma refeição completa ao dia, enquanto crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde estão dispensados. O objetivo dessas práticas é estimular a reflexão, a solidariedade e o desapego a prazeres materiais.
Origem e contexto histórico
A Quaresma foi instituída no Concílio de Niceia, no século IV, quando se definiu o calendário da Páscoa e a duração do período de preparação. Ao longo dos séculos, jejuns e penitências se consolidaram como símbolos de renovação espiritual.
No Brasil, a Quaresma também influencia feriados e costumes. A Quarta-Feira de Cinzas é ponto facultativo em muitas cidades, enquanto a Sexta-Feira Santa é feriado nacional, mostrando a relevância cultural e religiosa desse período.
