Grande parte das pessoas que roncam pode apresentar uma parada respiratória durante sono – conhecida como apneia do sono. Assim como o ronco, a apneia é percebida pela pessoa que dorme ao lado. Mas alguns conseguem sentir essa parada respiratória, que é como ser sufocado ou estar se afogando durante um pesadelo.
O médico otorrinolaringologista Paulo Mendes Jr. explica sobre o exame Polissonografia, que avalia o sono e o ronco, checando se realmente a pessoa tem apneia e por quanto tempo fica sem respirar.
“Há pacientes que têm parada respiratória de até 1 minuto, imagina isso!” destaca o especialista
Outras doenças podem agravar a apneia, como pressão alta, diabetes, dificuldade para emagrecer, impotência sexual nos homens, esquecimentos, irritabilidade e entre outros.
As consequências da apneia são sonos não relaxantes, acordar cansado, ter sonolência durante o dia, diminuição de reflexos – o que pode causar acidentes mobilísticos.
Assista o vídeo do médico com dicas de como melhorar o o ronco e apneia:
