Lenny Kravitz, que apareceu nu em seu clipe “TK 421”, detalhou sua rotina para manter o corpo definido.

Ele afirma que "não existem atalhos" quando se trata de atingir a melhor saúde física - Foto: Reprodução/Redes Sociais
Ele afirma que “não existem atalhos” quando se trata de atingir a melhor saúde física – Foto: Reprodução/Redes Sociais

O cantor comentou como está prestes a completar 60 anos. “Sinto que estou onde deveria estar mental, física e espiritualmente, e esse é um lugar difícil de alcançar. Demorei a minha vida inteira para chegar neste ponto”, disse, em entrevista à revista norte-americana CR. Ele faz 60 anos no próximo dia 26 de maio.

Kravitz contou que vem se dedicando aos exercícios físicos. “Estou realmente me esforçando para me tornar mais forte. Tenho treinado bastante, como um atleta de elite, nos últimos dois anos. Porque agora é tudo uma questão de longevidade. E também preparando minha mente. Tudo isso funciona junto”.

Ele afirma que “não existem atalhos” quando se trata de atingir a melhor saúde física. “Você tem que aparecer e fazer o trabalho. E eu estou dedicado a isso. Estou fazendo tudo que faço [como artista], mas ainda estou me levantando e fazendo aquele treino pesado”.

“Todos nós ficamos emocionados. Ficamos cansados. E queremos remediar isso talvez consumindo coisas que não são saudáveis para nós: comida, álcool, drogas, isso, aquilo, que seja. É sobre aprender quando você sente aquele vazio, sente aquela carência, vá lanchar algo espiritual”.

O cantor recentemente exibiu seu corpo trincado no videoclipe “TK 421”. “Eu tenho que dizer: [aparecer nu] não foi ideia minha. Ela [a diretora Tanu Muiño] veio [para minha casa] de manhã e falou: ‘Tire suas roupas e levante. Vamos começar o seu dia’. Tão simples, e funcionou. Sabe por quê? Foi divertido. Eu não estava me levando a sério”.

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Lenny Kravitz diz como mantém corpo trincado aos 60 após surgir nu em clipe

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