Muita gente deve aproveitar o feriado para descansar, mas até chegar ao destino são algumas horas de viagem. Na coluna Sua Saúde dessa semana, da rádio Banda B, a cirurgião vascular Andressa Patriani Pimpão, deu algumas dicas para evitar que você fique com os pés inchados e as pernas cansadas depois da viagem,
Segundo a médica, uma viagem acima de duas horas já é considerada uma viagem longa, então é preciso parar de vez em quando, se o trajeto for feito de carro, para caminhar e mexer os pés pra frente e para trás.
No caso de viagens de ônibus ou avião é importante que as pessoas andem pelo corredor e também mexam os pés. Ela alerta ainda que é importante estar bem hidratado e evitar bebidas alcoólicas.
Uma outra dica da especialista é o uso de meias elásticas, principalmente se for viajar de ônibus ou avião.
“Com a devida orientação médica vale a pena usar a meia elástica, mesmo para quem não tem varizes. Pode calçar a meia antes de um voo longo, por exemplo. a meia traz conforto e sensação de pernas descansadas”
Na entrevista a médica ainda lembrou que 40%da população tem varizes e que, apesar da principal causa ser genética, hábitos de vida interferem no aparecimento do problema.
“Tem que se movimentar, fazer atividade física, evitar ficar muito tempo na mesma posição e evitar o sobrepeso, uma vez que a obesidade dificulta o retorno venoso”
Outra dúvida que a doutora Andressa esclareceu foi em relação à volta das varizes. alguns paciente seriam resistentes ao tratamento porque as varizes voltam.
A médica explicou que não é que as varizes volta, e sim que aparecem novas, por isso a importância de começar a tratar cedo para estar sempre controlando o problema.
“Sempre que tratamos na fase inicial o procedimento é mais rápido e até mais barato. Depois vai ser necessário uma manutenção anual para tratar as novas varizes”
Sobre o tratamento, a cirugiã afirma que 80% dos casos são tratados em consultório com o laser, uma tecnologia que evita uma cirurgia invasiva e que permite que o paciente saia andando logo após o procedimento.
Para mais dicas sobre saúde vascular siga a doutora no instagram: @draandressapimpao_vascular. A coluna Sua Saúde do Pergunte ao Especialista, vai ao ar toda quarta-feira às 11h45
