Acordar com dor de cabeça não deveria virar rotina. Mesmo assim, muita gente começa o dia com peso na testa, tensão nas têmporas ou dor na nuca e recorre direto ao café ou ao remédio. O que poucos sabem é que a origem do problema pode estar na saúde bucal.
Distúrbios da articulação temporomandibular (ATM), episódios de bruxismo noturno e até a posição ao dormir podem provocar sobrecarga muscular e desencadear dores que se espalham pela cabeça, pescoço e ombros.
Segundo o cirurgião-dentista Marcos Pereira Villa-Nova, a relação é mais comum do que parece.
“Muitos pacientes relatam dor de cabeça frequente, mas não associam o sintoma à saúde bucal. Na avaliação clínica, identificamos sinais claros de sobrecarga na musculatura mastigatória ou desgaste dental causado pelo bruxismo”
explica.
Força excessiva durante o sono
Durante a noite, o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes pode acontecer de forma silenciosa. A força exercida pode ser até três vezes maior do que a usada na mastigação consciente. O resultado é tensão constante na musculatura da face, inflamação da articulação e prejuízo na qualidade do sono.
Alterações na ATM também podem causar estalos ao abrir a boca, sensação de travamento da mandíbula e dor ao mastigar. “A ATM é uma das articulações mais complexas do corpo. Quando está em desequilíbrio, o sistema muscular compensa. Essa compensação gera dor referida, muitas vezes confundida com enxaqueca ou dor tensional”, afirma o especialista.
Postura e estresse também influenciam
Dormir com travesseiro muito alto ou muito baixo, sem apoio adequado para a cervical, ou de bruços pode agravar o quadro. O problema é que, na maioria das vezes, a pessoa trata apenas a dor e não a causa.
Além do desconforto físico, a dor matinal frequente compromete a concentração e a produtividade ao longo do dia. Pessoas sob estresse constante estão entre as mais afetadas, já que o bruxismo tem forte ligação com fatores emocionais.
“O tratamento precisa ser individualizado. Pode envolver placa de mordida personalizada, ajustes na oclusão e, em alguns casos, acompanhamento multidisciplinar”
orienta Villa-Nova.
Quando procurar ajuda?
Se a dor de cabeça aparece com frequência ao acordar, vem acompanhada de dor na mandíbula, estalos ou desgaste nos dentes, o ideal é procurar avaliação odontológica.
Ignorar os sinais pode levar a desgaste precoce dos dentes, fraturas, retração gengival e dores crônicas.
