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Saúde | 21 de dezembro, 2023

Especialista diz até que horas você pode malhar sem atrapalhar o sono

Se exercitar é fundamental para a saúde, mas convém ter cuidados com o horário escolhido. A bióloga Vânia D’Almeida, pesquisadora...

Polêmica | 21 de dezembro, 2023

Peso da organização de festas de fim de ano ainda recai sobre mulheres

Na família de Edna Augusta, 66, homens e mulheres realizam tarefas domésticas para as festas de fim de ano, mas...

Tempo | 20 de dezembro, 2023

Saiba dicas para enfrentar o calor com segurança e sem sustos

Com a chegada oficial do verão nesta sexta-feira (22/12) e a maior frequência de dias de calor intenso e baixa...

Saúde | 20 de dezembro, 2023

Psicóloga dá dicas de como evitar o burnout neste fim de ano

De acordo com a especialista em psicanálise, neurociência e comportamento humano Tatiana Casilo, o termo burnout ingressou pela primeira vez...

Saúde | 20 de dezembro, 2023

Foco! Veja 5 dicas para manter exercícios físicos durante as férias

A chegada das férias de fim de ano é marcada por um período de celebrações, reuniões familiares, viagens e mudanças...

Famosos | 19 de dezembro, 2023

Síndrome da pessoa rígida: como é a doença que afeta Céline Dion

A irmã da cantora Céline Dion, Claudette Dion, informou à edição canadense da revista Hello! que a artista perdeu o...

Saúde | 19 de dezembro, 2023

Veja 5 malefícios da alta ingestão de comidas açucaradas para a saúde

Grande vilão na vida de muitos, o açúcar, principalmente o adicionado – que consiste nos adoçantes e xaropes que os...

Saúde | 19 de dezembro, 2023

Como ser mais gentil consigo mesmo? Psicólogas dão 4 dicas

As críticas que direcionamos a nós mesmos costumam ser as mais duras. Se você considera que está sempre feio em...

Saúde | 19 de dezembro, 2023

Férias: qual a melhor maneira de transportar minha farmacinha?

Época de férias é geralmente sinônimo de pegar a estrada e passar alguns dias longe de casa, quebrar a rotina...

Saúde | 18 de dezembro, 2023

Competição de bactérias no intestino impede que vilãs causem doenças

A diversidade dos micro-organismos que existem dentro do sistema digestório da nossa espécie é crucial para impedir que micróbios causadores...

Comportamento | 16 de dezembro, 2023

Hábito de acordar cedo pode ser herança dos neandertais

Os membros madrugadores da nossa espécie talvez devam o hábito de acordar com as galinhas à ancestralidade neandertal, que está...

Saúde | 15 de dezembro, 2023

Por que rinite, sinusite e asma são mais frequentes no verão?

A gripe e o resfriado são doenças muito frequentes no inverno e nas regiões mais frias. No entanto, poucas pessoas...

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