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Calor extremo: confira 10 sinais de desidratação que o corpo dá

Os cuidados com a hidratação do corpo devem ser redobrados durante a onda de calor para garantir o bem estar físico

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Curiosidade

As altas temperaturas características da onda de calor que assola o Brasil devem se repetir durante toda a semana na maior parte do país, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O calor extremo causa desconforto físico e pode levar à desidratação, explica a médica metabologista Elaine Dias JK, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia (Sbem), de São Paulo. 

Calor extremo: confira 10 sinais de desidratação que o corpo dá
Calor extremo causa uma série de sintomas. Foto: Px Here

O calor extremo causa desconforto físico e pode levar à desidratação, explica a médica metabologista Elaine Dias JK, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia (Sbem), de São Paulo. 

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Quais são os sinais de desidratação?

Dentre os principais sinais e sintomas da desidratação, estão:

  1. Sede;
  2. Boca seca;
  3. Diminuição da produção de urina;
  4. Urina de cor escura;
  5. Cansaço;
  6. Desânimo;
  7. Sensação de tontura ou vertigem;
  8. Fadiga;
  9. Pele seca e fria;
  10. Batimentos cardíacos acelerados.

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