O Dia Nacional da Saúde e da Nutrição (31 de março), criado pelo Ministério da Saúde, é uma data de comemoração. Entretanto, não somente isto. Podemos, principalmente, incentivar a conscientização da população sobre a importância de hábitos saudáveis, os quais resultam em diversos benefícios para a saúde.

Considerando que os dados estatísticos vêm aumentando consideravelmente em relação às doenças como diabetes, obesidade, hipertensão, depressão – entre outros problemas graves que podem até levar a morte -, investir na promoção e prevenção da saúde é algo primordial para todas as fases da vida.

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