Naiara Azevedo emagreceu 33 kg em 1 ano com mudanças leves: veja o que ela fez
Do Portal MSN
(Foto: Portal MSN)
A cantora sertaneja Naiara Azevedo emagreceu 33 kg em um ano depois que decidiu procurar profissionais que a ajudassem a perder peso de forma saudável. Segundo conta, ela tentou por diversas vezes fazer as “dietas da moda”, como chama, porém sem sucesso, e só conseguiu afinar de vez quando decidiu abandoná-las.
Como optou por uma reeducação alimentar, ela afirma que aprendeu a se alimentar melhor e fazer escolhas mais saudáveis. O emagrecimento aconteceu de forma gradual, sem mudanças drásticas na rotina.
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