Do Portal Purepeople

Guta Stresser chamou atenção ao exibir a silhueta enxuta na pré-estreia do filme “Ninguém entra, Ninguém Sai”, no Rio de Janeiro, em abril deste ano. A atriz, intérprete da personagem Bebel, do icônico seriado “A Grande Família”, passou por uma mudança de hábitos depois da morte de seu pai e incluiu na rotina dieta e exercícios. “Perdi ao todo 15 quilos desde o ápice do meu peso”, disse ela em entrevista ao Purepeople.

(Foto: Reprodução)

Atriz passou a ingerir mais ovos e frutas

Com os novos hábitos, a dieta de Guta sofreu uma grande transformação, excluindo os alimentos com glúten do dia a dia. “A alimentação é o mais natureba possível”, contou ela, que listou os itens que passaram a integrar em peso seu cardápio. “Muito ovo, principalmente cozido, arroz integral, muita fruta, legumes não muito calóricos e vegetais. Comida ‘viva'”.

Guta Stresser evita embutidos e carne vermelha

Além do glúten, a atriz reduziu a ingestão de carnes gordurosas: “Pouquíssima carne vermelha e embutidos”. Pela manhã, Guta Stresser ainda toma suco verde e ao longo do dia, sempre que lembra, procura beber água.

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