Do UOL

A britânica Adrienne Osun impressionou seus mais de 30 mil seguidores no Instagram ao postar uma foto mostrando a diferença que menos de 1 kg fez no seu corpo. Os ponteiros da balança não mudaram tanto, mas ela está visivelmente mais magra e definida.

(Foto: Reprodução)

Na própria legenda das imagens da rede social, a mãe de quatro filhos conta o “segredo”. “Recomposição corporal. Perdi gordura e ganhei músculos. Isso é resultado de um trabalho duro de ginástica e musculação. Para quem está vendo isso pela primeira vez…. Sim, 2 libras (equivalente a menos de 1kg)! A balança não mede gordura”.

Quem frequenta a academia ou já passou por mudanças corporais sabe que Adrienne está certa. E quem comprova é Cintia Cercato, diretora do Departamento de Obesidade da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia).

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