So, I’m insecure about my legs in this picture but I’m posting it because I look so happy and this year I’ve decided I’m letting go of my perfectionism and embracing freedom from self criticism. Learning to love my body the way it is is challenging but life changing. Giving up my eating disorder has been the most challenging journey of my life but I work every day towards solid recovery even if I mess up sometimes. Today I’m feeling strong. You all can do it too. It IS possible. Thank you God for this new chapter in my life. #EDrecovery #happyAF

Uma publicação compartilhada por Demi Lovato (@ddlovato) em

Nesta semana, a cantora compartilhou uma foto sua de maiô, na praia, para falar aos seus mais de 64,3 milhões de seguidores sobre suas metas para 2018 e autoaceitação. “Então, eu estou me sentindo insegura sobre minhas pernas nesta foto, mas estou postando porque pareço tão feliz e decidi que, neste ano, estou abrindo mão do perfeccionismo e abraçando a liberdade, sem autocríticas”, escreveu ela.

“Aprender a amar meu corpo, do jeito que ele é, é desafiador mas mudou minha vida. Deixar meu distúrbio alimentar vem sendo a jornada mais desafiadora da minha vida, mas trabalho todos os dias para a cura, mesmo que às vezes tropece no caminho. Hoje, me sinto forte. Todos vocês podem fazê-lo, é possível. Obrigada, Deus, por este novo capítulo em minha vida.”